MacBreakZ 5 for Mac是Mac平台上一款电脑工作时长管理软件，同时也是休息提醒的健康助手。每一个长期坐在电脑前的工作者都会出现脖子，腰部等部位的各种职业病，MacBreakZ Mac破解版就是一款符合人体工程学，能够为您制定智能的休息计划的软件，在您进行了一定时间的工作后，MacBreakZ Mac会提醒您进行休息，并提供各种有利健康的伸展运动！
MacBreakZ 5 mac版安装教程
下载好MacBreakZ 5安装包后，点击打开MacBreakZ 5.dmg，将左侧【MacBreakZ 5】拖拽至右侧应用程序，即可使用。
MacBreakZ 5 for mac官方介绍
MacBreakZ是一款完善的个人人体工程学助手，旨在促进健康高效地使用计算机。它提供了一种独特的获取人体工程学技能的方式，可以节省许多不适，并使您免受严重的健康和威胁职业的疾病困扰。
MacBreakZ具有完善的键盘和鼠标监控功能（不会侵犯您的***），使它能够对您使用计算机的方式做出反应。更重要的是，MacBreakZ为您提供了有关您的工作情况的即时反馈，从而使您了解有关工作实践的更多信息。根据实际的键盘和鼠标使用情况以及您在屏幕前所花费的时间，MacBreakZ建议在适当的间隔内休息和休息。MacBreakZ包括一组30种完整图示的伸展运动，旨在减少肌肉紧张，改善***并增强适当的肌肉群。它还具有许多出色的人体工程学技巧。
MacBreakZ适应您的工作方式和工作地点。完善的设置助手可确保您从适合自己和工作场所的配置开始。广泛的首选项使您可以自定义所有内容，从活动的度量方式到屏幕上信息的显示方式。这并不粗鲁，也不会在重要事件中打扰您。通过其具有透明度和声音的创新界面，它可以让您随时了解最新信息，而不会失去注意力，并在休息时间到来之前给您大量警告，甚至尊敬地等待您停止工作。
MacBreakZ Mac版功能特点
RSI预防和恢复
计算机相关的健康问题，包括眼疲劳，头痛，脖子，腕部，肘部和背部疼痛，再到更严重的重复性劳损（RSI），包括腕管综合症，作家抽筋，肌腱炎等，都是计算机使用不当造成的。
MacBreakZ提供了一种独特的获取人体工程学技能的方式，可以节省许多不适，并使您免受严重的健康和威胁职业的伤害。
虽然预防措施可以快速改善某些较温和的状况，例如眼疲劳，紧张性头痛或颈部和腰酸，但要从更严重的伤害和炎症中恢复还需要长期的方法。
必须谨慎监控逐渐恢复使用计算机的习惯，并且必须养成新的终生习惯，因为即使只是短暂恢复旧习惯也会导致严重的复发。
活动监控
MacBreakZ的中断提醒组件具有完善的键盘和鼠标监视功能 （不会侵犯您的***），使它可以对您使用计算机的方式做出反应。更重要的是，MacBreakZ为您提供了有关您的表现的即时反馈，从而使您了解更多有关工作习惯的信息。
休息时间
MacBreakZ位于菜单栏中，其图标显示您的当前活动水平以及下一次休息还剩下多少时间。
以常规的休息时间既RSI预防和恢复的基础。MacBreakZ通过考虑所有相关因素来优化休息之间的时间及其持续时间，这些因素包括：经过的时间，您的活动水平和个性化的个人资料。
伸展运动
MacBreakZ提供42种伸展运动的集合，涵盖了您身体周围的所有主要麻烦点。伸展运动可以减少肌肉紧张，增强适当的肌肉群，并改善血液循环和***。
广泛的定制
当涉及到人体工程学时，每个人都是不同的，一种尺寸肯定只适合一种尺寸！这就是MacBreakZ提供大量自定义选项的原因，以允许您以最佳设置进行归零。
适应期
MacBreakZ的功能是逐渐适应休息之间的间隔及其持续时间。这有助于 逐渐恢复工作，并使其更容易习惯于定期休息。
设置助手
我们先进的设置助手可帮助您自定义MacBreakZ以适合您的个人要求和偏好。
人体工程学建议
大多数对计算机有关的健康问题可以通过对适当技术和工作站设置的基本了解来预防或至少缓解。MacBreakZ提供了许多人体工程学的技巧，旨在教育和提供指导。
微断裂
微中断非常短（不超过几秒钟），但是频繁中断取决于您的实际键盘和鼠标使用情况。它们旨在识别和防止长时间的剧烈打字或鼠标造成的损坏，并且在恢复过程中特别重要。
谨慎的用户界面
MacBreakZ的创新用户界面旨在使您随时了解情况，并为您提供充足的警告，以防止发生中断。MacBreakZ不会吸引您的注意力，而是要等到您完成键入和鼠标操作后才能开始休息。暂时禁用演示很容易。
隐身模式
如果您不想宣传休息时间的用法，则MacBreakZ提供了一种特殊的“隐身”模式，该模式仅提供最小的反馈，这对于任何人看您的计算机屏幕都不是显而易见的。
小编点评
MacBreakZ Mac拥有先进的键盘和鼠标监测，能够充分了解到您在电脑前工作的时间，并且进行适当的休息提醒！MacBreakZ Mac为每一个用户制定智能的休息计划，并且提供了图文说明，教你如何缓解疲劳！
客服QQ：
客服微信
