stretchly for Mac(定时提醒软件) v0.21.0中文版

stretchly mac中文版是mac上一款非常好用的定时提醒软件，自定义化很高，可以设置小憩与休息间隔，并提供可选严格的不可跳过休息模式，支持背景音以及不同主题样式。是您工作的好帮手。小编现为您带来stretchly mac中文版下载，需要的朋友欢迎前来下载体验～

stretchly for Mac中文版安装教程

stretchly for Mac中文版安装包下载完成后打开，双击安装器点击【继续】，如图：

安装stretchly for Mac中文版需要165.3MB，点击【安装】

输入Mac密码后点击【安装软件】如图：

stretchly Mac中文版装完成点击【关闭】，如图：

stretchly mac中文版软件介绍

stretchly是一个开源免费的软件，适用于办公室一族，或是久坐电脑前的人士使用。它是一款界面简单而优雅的软件，没有复杂的选项，只有一个设置界面。运行后在系统托盘中以鼠标右键打开。默认每10分钟提醒你休息20秒，这两个数值是可以调整的。提醒的语言变化多样，例如“伸伸腿……”、“闭上眼睛……”等等。
软件目前提供了4种提醒声音方案和5种色彩的皮肤。stretchly为重度电脑使用者设计，在繁忙的间隙中，它用温馨的提醒让你得到片刻的休息。

stretchly 中文版功能介绍

默认情况下，它会在您的托盘中运行，并显示一个提醒窗口，其中包含每隔10分钟20秒微断开的提示。

每隔30分钟，它会显示一个窗口，其中包含一个长达5分钟的休息时间。

用户会在休息前30秒（以及微缩前10秒）收到通知，以便能够准备暂停工作。

当break / microbreak开始时，你可以分别推迟一次5分钟和2分钟。经过一段特定的时间间隔后，您可以提前完成。

通过单击窗口底部的链接或使用Ctrl/Cmd + x键盘快捷键（在严格模式下提前完成除外），可以执行这两个操作。

你可以暂停/恢复拉伸的休息提醒。在Windows和macOS上，您可以将应用程序设置为在登录时启动。此外，在这些平台上遵守“请勿打扰”模式。

您也可以从菜单中随时跳到下一个休息或微缩，或重置（重启）休息。

托盘工具提示显示有关下一次（微）休息时间剩余的时间，下次休息前的微小破坏次数，或休息时间直到休息恢复的剩余时间的信息。

托盘菜单还显示下一个休息时间和类型。

可以自定义微断点和断点：

• 你可以设置休息的持续时间和间隔
• 你可以启用/禁用休息时间
• 你可以启用/禁用严格模式（休息不能提前完成）
• 你可以启用/禁用推迟休息的能力

• 你可以选择不同的配色方案
• 你可以选择在休息结束时播放的声音

• 您可以将中断窗口设置为全屏
• 你可以禁用（微观）打破想法
• 您可以禁用预（微）中断通知
• 你可以禁用通知声音
• 您可以禁用系统空闲时间监视自然休息时间（当用户离开时，返回空闲时间大于休息时间后，拉伸将重置休息时间）
• 您可以在MacOS和Windows上禁用DND（请勿打扰）模式的监控（在DND模式下不会显示中断）
• 您可以禁用所有显示器上的中断显示
• 您可以将默认的单色托盘图标更改为彩色版本
• 你可以改变界面语言

所有设置都可以重置为默认值。

在第一次运行时，我们将为您提供欢迎窗口，您可以在其中设置您的区域设置并阅读教程。

您可以随时从“关于”窗口再次查看“教程”。

stretchly Mac版更新日志

2019年10月14日

• 已更改：
• 复选框标签也是可点击的
• 托盘菜单链接，用于更新到网站，而不是github
• 中文（台湾）翻译已更新
• 德语翻译已更新
• 系统恢复/解锁后未显示任何通知
• 从纸盘菜单手动恢复暂停后没有显示通知
• 休息时将注意力集中在活动窗口上
• 较小的字体大小，适用于更长的微攻思路
• 改进了微破概念的语法
• 在设置屏幕3中垂直显示复选框列表
• 荷兰语翻译已更新
• 固定：
• 重置中断并跳至后无法释放Ctrl + X全局快捷方式
• 添加：
• 新突破思路
• 屏幕锁定时暂停中断（Windows，macOS）
• 暂停时更改托盘图标
• 允许使用倒置（白色）单色任务栏图标（Linux，Windows）
• 丹麦语翻译

小编的话

stretchly mac中文版主要的功能也十分简单，就是每十分钟提醒你休息20秒，适合每天坐在办公室的上班族，没有复杂的选项，操作也非常简单，用过这款软件的小伙伴一定会喜欢这款软件的，欢迎大家来下载体验！