睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流动。
紫色背景上的坐式瑜伽标志ID:345897
橘黄色背景上的坐式瑜伽标志ID:345896
绿色背景上的瑜伽标志ID:345895
黄色背景上的瑜伽标志ID:345894
蓝色背景瑜伽ID:345893
红色背景上的瑜伽标志ID:345892