新鲜切开的蔬菜(10张图片)
一般而言蔬菜颜色越深,所含营养成分就越多。若按颜色区分,由深色至浅色排列,绿色菜营养成分高于红色和黄色蔬菜,红色和黄色蔬菜又高于白色蔬菜。例如红色蕃茄含的茄红素比黄色蕃茄高,绿色椰花菜含的维生素A比白花椰菜高,红皮蕃薯比白皮蕃薯的营养高,黑木耳含的多种维生素高于白木耳。
新鲜带水的成熟的多汁蔬菜和沙拉叶ID:156530
成熟的多汁蔬菜和新鲜的沙拉叶ID:156529
新鲜的成熟的多汁蔬菜和沙拉叶ID:156528
成熟的多汁蔬菜和有机的沙拉叶ID:156527
有机的成熟的多汁蔬菜和沙拉叶ID:156526
黑色背景下的成熟的多汁蔬菜和沙拉叶ID:156525
成熟的多汁蔬菜和沙拉叶在黑色背景下ID:156524
在黑色背景下的成熟的多汁蔬菜和沙拉叶ID:156523
成熟的多汁蔬菜和沙拉叶ID:156522
在白色背景下成熟蔬菜和色拉叶ID:156521