/ 注册

精选专题

———————

健康早餐

———————
744张图片

早餐,又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐,从中医养生角度讲,早上要补阳气,早餐要以谷类食物为主,可以加牛奶、粥等,当然,不管是哪一类的人,早餐都不提议吃腌的食物,因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺,会导致一些食道、肝的疾病。